Naast mijn passie voor voltige ben ik steeds fan geweest van verscheidene disciplines.
In mijn kinderjaren deed ik naast mijn gymnastiek ook vaak loopwedstrijden, atletiek sprak me altijd al aan, tennis deed ik graag, in de weinige vrije tijd die ik momenteel heb halen we de koersfiets uit.
Vanuit mijn eigen sportbeleving ben ik een gedreven coach om mensen samen op weg te helpen hun doelen te bereiken.
Elke persoon stelt andere doelen, die worden samen besproken en een gepaste begeleiding wordt opgesteld. Onze eigen app is een handige tool voor de opvolging en work-out’s @ home.
Feedback van beide kanten is belangrijk om deze doelen te kunnen bereiken, via de app houden we handig contact ook in tijden van social distancing. Privé begeleiding als groepsbegeleiding en workshops zijn mogelijk.
Lessen die eventueel tijdelijk fysiek niet kunnen plaatsvinden volg ik op via de app of laten we online via video call plaatsvinden. Want uitstellen is geen optie meer… !
Uitstellen is geen optie!
Lauren